Dedicado a

A los que saben que hoy va a ser difícil encontrar tiempo para correr.
A los que preparan anoche su ropa para salir hoy de madrugada.
A los que se levantan de un salto y sin despertador a las 05.45.
A los que desayunan algo y se visten en el silencio y la clandestinidad de una casa a oscuras.
A los que dan sus primeras zancadas en la oscuridad previa al amanecer.
A los que sólo se cruzan con repartidores de pan y taxistas somnolientos.
A los que se alegran de ver más runners a esas horas. Y les saludan, y les sonríen.
A los que descubren que a las 06.00 horas también puede existir vida a sub 5'/km.
A los que disfrutan viendo amanecer mientras corren.
A los que vuelven a casa, exhaustos pero felices, preparados para emprender "un día normal".

 

A todos ellos va dedicada mi entrada. Sólo es una radiografía de mi entreno de hoy. Pero sé que muchos de vosotros corréis de madrugada, en el trabajo, camino del trabajo, tras acostar a los niños o antes de que se levanten.

Y sé que muchos de los que entrenan corren este domingo por las calles de Madrid.

A todos ellos y a todos vosotros, va dedicada mi entrada...

Mucha fuerza.

Hágase seguidor de la Novatilla

Estimado lector:
No se llame más a engaño.

El abajo firmante, ese runner llamado Novatillo, no corre un carajo. CONFIRMADO. Aquí, la que realmente mola, sin lugar a dudas, es la Novatilla.

Luego, no pierda más tiempo y haga caso a nuestro de hoy...

"HAGASE SEGUIDOR DE LA NOVATILLA"

Sé que usted, estimado lector es un runner de pro. Una persona acostumbrada a cuantificar su vida en minutos, segundos, kilómetros, pulsaciones etc...

Sé que para usted una opinión no vale nada. Lo que vale es lo que pone en su reloj de muñeca. Los fríos datos. Y en este caso, los datos son inapelables. Ahí van los datos.

Ayer, los Novatillos corrieron la carrera Hiru Herri, un 10km al ladito de Pamplona. Posiblemente la carrera con más nivel atlético de la provincia.

NOVATILLO salió a cola de grupo. Los 2 primeros kilómetros fueron un contínuo slalom de adelantamientos. Ni Alberto Tomba en Crans Montana. Hasta el km7 se mantuvo en tiempos cercanos al 4'30/km. Pero un par de repechos traicioneros en el km8 terminaron con las ilusiones del Novatillo de acercarse a MMP.

Donde irá el Novatillo

tan concentrado.

Novatillo se vengó de este pequeño problema chocando manitas de niños a destajo a lo largo de los 10.000 metros de carrera.

Al final Novatillo cerró la carrera en 45'38''. A 54'' de su MMP.

NOVATILLA, en cambio, buscó una ubicación trasera en la salida. Sabedora de su posibilidad de hacer MMP le plantó cara al calor y a las cuestas. Sin prisa, sabiendo dosificar. Ofreciendo su mano a los montones de niños que había a ambos lados de la carretera.

Hasta los peregrinos se detienen

al ver pasar a la Novatilla (de naranja)

(foto: noticiasdenavarra.com)

Fue dando matarile sin piedad a cuanto runner se le puso a tiro, y piano, piano se plantó en meta.

Novatilla paró el crono en 56'33''. Bajando su MMP en 20" y demostrando que con mejor clima y mejor recorrido tiene un 55' en las piernas.

Novatilla en meta

Después, vivimos un "tercer tiempo" espectacular. Conociendo a tres "morados" más del Dravet, entre ellos a otro bloggero local Jerónimo de "Diario de un corredor" y a Javier, otro corricolari local. Un placer encontrar tanta buena gente y tanto buen corredor.

Novatilla, servidor y Jerónimo, un crack de tio

En tres semanas media maratón de Pamplona. Estimado lector, sin falta, para entonces...

"HAGASE SEGUIDOR DE LA NOVATILLA"

PD os cuento la anécdota tonta de la carrera. En meta entré detrás de una runner rubia. Una de esas que, como runner varón,  no te importa llevar delante. Hoy he revisado fotos de meta. La rubia tiene 7 fotos de primer plano, Novatillo ninguna. Creo que al fotógrafo también le llamó la atención la rubia...

97, 98, 99 ... y 100

Y colorín colorado, a los cien seguidores he llegado...

100 ya son una cantidad a tener en cuenta.

Por eso, yo que soy un Novatillo responsable me planteo una duda.

¿Estos cien amables lectores, creen que sacarán algo de provecho pasando por aqui?

Por eso, me veo obligado a publicar este

DECÁLOGO DEL NOVATILLISMO.

1.- Novatillo es un runner novato en contínuo proceso de aprendizaje.
2.- Novatillo corre poco y despacio. Olvidaos de leer entrenos curradísimos tipo "3x4000 RM-8" rec 1 km cc". No sé ni qué quiere decir.
3.- Novatillo es. en general, un tío poco serio, y escribiendo también...
4.- Novatillo en vivo y en online es capaz de meteros rollos y rollos (como esta entrada) para paliar su incapacidad atlética.
5.- Novatillo no compite. Corre. Y no entrena. Sale a correr.
6.- Novatillo odia a los recortadores, a los "sin dorsal" y a los getas, en general, que se acercan al running.
7.- Novatillo valora mucho más chocar la manita de un niño del público que los 3'' que pierde haciéndolo.
8.- Novatillo, y sobre todo la Novatilla, ha descubierto en esto del running una fenomenal excusa para hacer turismo.
9.- Novatillo continuará parloteando más que corriendo por este mundo de los  blogs...
10.- Novatillo... en estos momentos... y ligándolo con el palabro "tournée" de la última entrada... puedo bajar grácilmente la escalera en el mejor estilo Lina Morgan y cantar aquello de

"Agradecida y emocionada
solamente puedo decir
gracias por venir"....

Muchas gracias a los 100. Y recordad, después de leer esto... Aún estáis a tiempo de huir.

De tournée con "la morada del Dravet"

Estas fechas todo el mundo en los blogs habla de maratón. Habla con palabros raros. Preferentemente  tomados de lenguas extranjeras... que quedan más "cool". Se habla de tapering, de tabatas, de farlek, de MAPOMA, o de Rock&Roll... de cosas raras.

Es de todos conocido que Novatillo no corre un carajo. No corre maratones ni cosas de esas, al menos de momento. Pero copiando soy bueno. Desde la niñez, desde el cole. O sea que, avisados estáis os voy a copiar la costumbre del palabro raro. Aunque mi palabro recuerda más a Concha Piquer que a otra cosas. El palabro es... tournée.

Ayer empecé mi tournée con "la morada". La camiseta por la lucha contra el Dravet. Esa es mi camiseta de correr carreras. Hasta que se destiña, la destrocen los imperdibles o se pulverice en la lavadora.

La vestí en la carrera del Camino de Santiago de Zizur Mayor (Navarra). Una carrera algo dura de recorrido, pero de sólo 6,4km, que permite correr rápido desde el principio.

Bajo el cielo azul... un novatillo

(Foto diariodenavarra.es)

Y me vino bien correrla. Tras mi varapalo en la MM de Azpeitia y un stop&go (qué bonito palabro) de dos semanas, lo de ayer era una incógnita. El sol vino a unirse a la fiesta y eso unido a la hora (11.30 horas) hizo que pasáramos mucho, mucho calor.

No batí mi marca en la prueba (me quedé a unos 40 segundos) pero corrí agusto. Apretando en las subidas y dejando que las pulsaciones volvieran a su sitio bajando. Salí bastante atrás y como tónica general fui adelantando gente toda la carrera. 

Lo que pasa es que en Pamplona la gente corre como si tuviera prisa y pese a que terminé a un ritmo medio de 4'29''/km, me quedé justo a mitad de clasificación. Hay que ver cómo le da a la zapatilla el personal...

 

No hay tiempo de lamentarse, la tournée continúa. Este domingo tenemos el único 10km homologado de la provincia.  Y allí estará el Novatillo, con "la morada", por supuesto.

Y después llegará mayo y seguirá la tournée. Con la MM de Pamplona y otra MM, o mejor dicho, una carrera de 13.1 millas a finales de mayo... Pero eso será harina de otras entradas y de más palabros extranjeros...en este blog.

PD Me parece increíble que aún no lo sepas, pero si aún no sabes cómo puedes correr apoyando la lucha contra el Dravet, léete esto y entérate. No te cuesta nada, ellos ponen la camiseta y tú pones tus ganas de lucirla.

Resurgiendo tras el batacazo en MM Azpeitia

Como bien dijo Alex en una entrada reciente en su blog. Ignacio de Loyola nació en la villa de Azpeitia.

Antes de ser religioso, fue soldado y luchó en Pamplona del lado de los castellanos contra las tropas vasco-navarras. Ignacio de Loyola fue herido, en Pamplona, por una bala de cañón en una pierna . De hecho, en Pamplona tenemos una estatua, de dudoso gusto estético, que recuerda el evento.

Estatua a San Ignacio de Loyola

No sé si Ignacio de Loyola, ahora santo, sigue resentido con aquello. Pero me vio como víctima propiciatoria. En justa reciprocidad, fui gravemente herido en la MM de Azpeitia-Azkoitia. Carrera, que muere a los pies de la Basílica de San Ignacio de Loyola.

Fue, posiblemente la peor carrera de mi vida. Aguanté a ritmo de 1h40' casi hasta el km12. Pero a partir de ahí, el calor, la hora, el viento, la falta de fuerzas, nosequé, quéseyo... pudo conmigo. Y pasé a descolgarme de cualquier ritmo sensato.

Novatillo, en meta, cautivo

y desarmado, eso si, con la camiseta del Dravet

Tuve que parar varias veces a andar, no tenía fuerzas, el avituallamiento me dio alguna náusea, me dolía un isquio... Terminé más muerto que vivo en 1h49', y lo que es peor, con malísimas sensaciones... Eso si, menos mal que un divertidísimo viaje de vuelta con la Novatilla, Alex y su cuñado, hicieron que me relamiera de las heridas rápidamente.

Eso si, desde ese mismo el sábado 23 me he recetado a mi mismo, unas

VACACIONES DEL MUNDO RUNNER.

Me he dedicado a descansar más, y a preparar un viaje que me apetecía hacer. Pasar estos días de fiesta de Semana Santa en tierras castellanas, visitando a unos buenos amigos, viendo alguna procesión y comiendo bien y bebiendo mejor entre procesión y procesión... Viviendo la Semana Santa como bien indica esta foto cachonda...

Bonita procesión.

Y ya de paso, aprovechamos para ver un fenómeno casi nunca antes visto. ¡¡Una victoria de Osasuna fuera de casa!! Así de guapos posábamos los Novatillos rojillos, en el estadio José Zorrilla antes de la victoria 1-3 ante el Real Valladolid...

¡¡ Aún éramos ignorantes de la victoria rojilla !!

Pero he decretado el fin de las vacaciones del mundo runner. Esta tarde mismo me vuelvo a poner las zapatillas, y entrenaré algo suave, suave. Que el mundo sigue girando y tengo echado el ojo a un par de carreritas en el mes de abril.

Seguiremos informando.

Odiando al listo de clase...

Cuando era niño. En todas las clases del cole había un listo. Lo que venía a denominarse "el listo de clase". Era parte del mobiliario indispensable. En todo aula había, siillas, mesas, pizarra... Y un listo 

Era odioso. Al menos yo lo odiaba. Era el típico que sólo se estudiaba el tema 4, "porque seguro que cae". Y luego te acordabas de su familia cuando el profe no te preguntaba ni el tema 3 ni el 5, sino el de enmedio.

Estoy convencido que para estas alturas, ya ha habido algún "listicidio". Alguno, que lo odiaba tanto como yo, ha terminado con la dictadura del sabelotodo de clase. Lo mismo en el telediario de Piqueras (el que siempre informa de palabras que acaban en -idio) ha salido ya alguno.

Una vez que terminas de estudiar descubres que el listo no es exclusivo de la EGB. El runner debe soportar a otro listo. "El hombre del tiempo". El muy listo lleva toda la semana amargándome los entrenos... Cuando dice, "va a nevar", nieva, y cuando dice "va a llover" llueve. Como cuando el otro decía "el tema 4".

Por eso, llevo una semana odiando al listo de clase. Toda la semana viendo cómo clava el pronóstico. Corriendo entre la lluvia, la nieve y el barro del parque.  En unas condiciones en las que bajar de 5'/km me ha costado la vida misma. Uffff. Maldito listo.

Pero claro, ¿qué dijo ayer el listo?. Que hoy no iba a llover, que haría bueno. Dicho y hecho. Hoy hace sol. Pero ¿sabéis que os digo? Que no voy a estar todo el día pendiente de ese listo. Hoy no entreno. Me espero hasta el domingo.  Y que sea lo que Dios, o el listo, quiera.

Mientras tanto, voy a ver si me estudio el tema 4. No vaya a ser que el listo tenga razón y al final caiga.

Novatillo comió del fruto prohibido

Y él respondió: Oí tu voz en el huerto, y tuve miedo, porque estaba desnudo; y me escondí.

Y le dijo Dios: ¿Quién te enseñó que estabas desnudo? ¿Has comido del árbol de que yo te mandé no comieses?

Y el hombre respondió: La mujer que me diste, ella me dio del árbol, y comí.

(Génesis 3. 10-12)

Hace poco os contaba que era un Novatillo feliz. Novatilleando, sin más. En un rollo medio Zen. Salía a correr cuánto quería  y cuándo quería. Sin objetivo señalado. Tenía los imperdibles a buen recaudo en casa. Guardaditos en un cajón.

Ni siquiera caía en la tentación de mirar las webs de calendarios de carreras. ¿Para qué? Si hace frío. No vas a ponerte a entrenar nada con este clima... Ya llegará la primavera. Ya llegarán las carreras aquí al lado, en el barrio, a cinco minutos de casa.

Pero allá por el 15 de febrero, Álex, caracterizado en la Eva del Génesis, me escribió este evocador comentario en este mismo blog.

Y yo busqué refugio y amparo en la Novatilla. Busqué alguien que me hiciera no caer en la tentación. Pero si la tentación es ir a correr, la Novatilla siempre se pone del lado de Eva. A mi comentario

- "Alex nos invita a ir con él a Azkoitia"

Novatilla respondió rápidamente

- ¡¡Vale!!, ¿cuando es?"

Y claro, la carne es débil...

Ya estoy inscrito para la MEDIA MARATÓN AZKOITIA AZPEITIA, dentro de dos sábados.  No sé cómo correré ni qué tal me saldrá. Sé que contaremos batallitas en el viaje de ida, saludaré amigos en la salida, correré, llegaré a meta y aprovecharemos la vuelta para contar más batallitas...

Ayer, Álex y yo, aprovechamos una salida de 18kms para "sincronizar nuestros relojes" cara a esa MM. Como siempre que nos juntamos, hablamos casi más de lo que corrimos. Y Álex me contó que no sabe cómo no me ha dado aún  por intentar un maratón...

Os recuerdo que la carne es débil. Conozco mi debilidad. Miedo me da que me sigan hablando más del maratón. De la fruta prohibida del paraíso...