miércoles, 31 de octubre de 2018

Sophie, Fernand, Catherine, Mikel, Denis, Carole y una liebre de 2h

Kilómetro 18.
Sophie, Fernand, Catherine, Mikel, Denis, Carole...
Van a ritmo de 5.20. Yo tengo que ir a 5.40.
Les tengo que dejar marchar.
Se van...
 
 
Diez de la mañana.

Salida de la Donibane-Hondarribia.

Seré liebre de 2 horas.

Busco ubicación en la salida y varios corredores me preguntan cosas: si saldré a tiempo de disparo o de reloj, si aflojaré en las cuestas, si voy a hacer el recorrido completo...
 
 
Me ubico diez minutos antes de que den  la salida. A mi derecha la chica de rosa. Delante la chica de amarillo. Detrás el chico de rojo, el otro chico con la cinta en la cabeza, la chica de la bandana con la ikurriña...
 
 
 Por ahí se vislumbra un Novatillo y parte de la grupeta
 
 
Callejeamos, km2 vamos 15" lentos... Todo bajo control. A mi lado, contínuamente, la chica de rosa. Delante la de amarillo me busca de reojo. Enseguida se acopla Mikel. Pamplonica, casualidad, charlamos un buen rato.

 
 
Kilómetro 5, avituallamiento. La chica de rosa me pregunta en francés si pararemos a beber. Me apaño para decirle que sí, que beba tranquila. Los demás paran sin preguntar. En cien metros todo solucionado: Mikel, la de rosa, la de amarillo, el de rojo... todos alrededor, vuelve la grupeta.
Dejando atrás Donibane Lohitzune y empezando a subir a Sokoa
 
 
Hasta el km10 pierdo 50'' cuesta arriba para recuperarlos en la bajada de los dos kilómetros siguientes. Grito "allez, allez", "vamos", "aupa", "goazen!" o lo que toque en las cuestas arriba. Informo al grupo al paso de cada kilómetro, cojo agua de más por si alguien necesita...
 
 

Subidas, bajadas... y un aguador con #fosfy en el precioso paisaje de la Corniche
 
 
Y así hasta que llega el kilómetro 18. Y mi grupo, que va fresco, me deja atrás. Se ponen a 5.20. Yo debo ir a 5.40.

 
Justo en el avituallamiento "especial" del 18 paro para dejarles ir. Me consuelo con el pintxo de txistorra y el vaso de sidra que me ofrecen los voluntarios. ¡¡bien por la Donibane!!
 
 
Me pongo a ritmo y animo a los que llevo ahora alrededor.

 
En el 20,3 en la dura subida de Kale Nagusia pido al público que nos ayude. Que aplauda, que anime. Mientras, yo vuelvo a mi "allez, allez", a mi "vamos", a mi "aupa", a mi "goazen!"
 
 
¡¡Últimos metros!!
 
 
Llego a meta en 1.59.40. Objetivo cumplido.
 
 
Pero lo mejor está por venir. Varios de la grupeta me esperan en la línea de meta. Abrazos, besos, un par de selfies, muchas manos chocadas y sonrisas de agradecimiento.
Algunos, como Sophie me cuentan, que es su primera media y se va tan contenta con su 1.58.40. Todos me enseñan sus relojes. Fernand, Catherine, Mikel, Denis, Carole... casi todos marcan la cifra mágica de menos de 120 minutos. Giles y Sylvain se quedaron pocos segundos por encima... Pero también me llevé su abrazo.
 
 
Hasta selfies me hicieron en meta, ni los Rolling Stones...
 
 
Y así fue como la chica de rosa, la chica de amarillo, el chico de rojo, el otro chico con la cinta en la cabeza, la chica de la bandana con la ikurriña... y yo compartimos una mañana de running.  Hasta otro año Donibane y gracias
 
 
 
PD. En la bolsa de avituallamiento de meta me encontré una Ambrosía Tirma, seguro que a algún lector canario que me lee "desde el anonimato" le suenan de algo ;-)
 


viernes, 26 de octubre de 2018

Donibane Lohizune-Hondarribia. 21 kilómetros


km0 Saludar amigos en la salida, en la misma playa de Donibane Lohizune.


km1 Buscar sensaciones mientras suenan los primeros gritos de "allez, allez".


km2 Serpentear entre el puerto y la playa de Ziboure.



km3 Correr a los pies del precioso cementerio de Zokoa mientras el fuerte nos vigila.


km4 Girar y que el viento del Cantábrico te salude en el rostro.


km5 Inaugurar la espectacular carretera de la Corniche subiendo y subiendo hasta el primer avituallamiento.


km6 Dejarte caer bajando, apretar subiendo.



km7 Disfrutar mirando un mar color plateado.

 

km8 Recibir los aplausos y los ánimos de esos ciclistas que han parado en la cuneta.


km9 Intentar entenderte en francés con ese corredor que circula a tu derecha.


km10 Saborear la sombra del bosque sabiendo que ahí adelante, en aquella rotonda, tocas cima.


 
km11 Sentirte volar en este largo kilómetro cuesta abajo.


km12 Saludar a "Las dos gemelas" al llegar a la playa de Hendaya.


km13 Observar como bailan las barcas amarradas en la bahía del Txingudi


km14 Recordar aquel viaje a París, al pasar por la puerta de la estación del TGV.


km15 Cruzar ese puente y cambiar de país sin sacar el pasaporte.



km16 Olvidarte de los "allez" y escuchar los primeros "aúpa".


km17 Subir la avenida Iparralde y Paseo Colón y descubrir que el público de Irún nunca falla.


km18 Girar dirección Hondarribia y ponerte a los pies del monte Jaizkibel.


km19 Apretar en la carretera del aeropuerto sabiendo que el premio está ya cerca.


km20 Alucinar con el público de Hondarribia animando fuerte, muy fuerte, en la dura subida de Nagusi Kalea.


km21 Dejarnos caer hasta meta por la generosa bajada de la calle Juan de Laborda.


META Disfrutar de la llegada con el aplauso de los hondarribitarras. Y saber que has cumplido con tu objetivo... llevar al grupo de las 2 horas.









lunes, 15 de octubre de 2018

CASOLINA, La receta para una mañana de diversión


RECETA PARA UNA MAÑANA DE DIVERSIÓN


Ingredientes.

- 1 carrera 100% solidaria.
- 1 asociación en defensa de las personas con discapacidad intelectual o del desarrollo.
- 8 voluntariosos corredores #RetoDravet
- Un puñado de privados en Twitter con la organización
- WhatApps al gusto
- Una pizca de sudor.
- Un buen puñado de ilusión.

Duración: no más de una hora.
Dificultad: ninguna.


Ponemos,

De un lado una carrera 100% solidaria.

Una de esas pocas en las que un patrocinador principal (Laboral Kutxa), asegura que el 100% del importe de los dorsales sea para la asociación Anfas, (Asociación navarra en favor de las personas con discapacidad intelectual  o del desarrollo y sus familias).

De otro lado, un grupo de corredores morado #RetoDravet que acuden año tras año a la carrera. Y que este año piensan que pueden llevar a cabo una acción doble. Ayudar siendo liebres de la carrera y dar visibilidad, como siempre, a la lucha contra el síndrome de Dravet.

Lo mezclamos todo bien... Y nos sale una mañana de risas, de buen rollo, de solidaridad, incluso de emoción...

Y como no puede haber libro de recetas sin fotos, ahí tenéis unas cuantas del bonito plato que cocinamos...


No le digas a mi madre que hago postureo



Vamos para la salida... hay que llevar la grupeta a 5'/km




 Corriendo por la Estafeta como los toros, pero en dirección contraria, sólo faltan 272 días para Sanfermines


 Qué sufrimiento el de las liebres... jajaja






Al final, por problemas de sincronización del GPS. "nos comimos" 13 segundos... 50'13''. Otro año afinamos más...



Mil gracias a la organización, a Eduardo, a RocktheSport, a Anfas, a RetoDravet, a quien lleva las redes de la carrera, a lxs voluntarixs, y a mis compis liebres por su infinita paciencia con nosotros y por darnos la oportunidad de participar de una forma tan bonita en esta carrera.... 


Una pregunta...
¿Falta mucho para la #Casolina2019? Es que ya se me está haciendo largo...