miércoles, 7 de septiembre de 2011

Si esto es "The flow" que no se acabe.


Gracias a Gonzalo, a la Wikipedia, al blog de Moratinos y, sobre todo al señor Mihaly Csikszentmihalyi he descubierto que lo mío no es anormal.

Ahora puedo darle nombre a esa alteración del sentido del tiempo que vivo en ocasiones. Sé que esa sensación nirvánica en la que todo fluye a mi alrededor lenta pero dinámicamente tiene un nombre: "The flow". Algo así como el éxtasis del derviche después de minutos y minutos girando y girando en su danza rotatoria sin fin.

Ayer salí a correr con ganas de que ese flujo se prolongara en el tiempo. Aunque, entre medio, quería hacer una prueba. He descubierto que cuando entreno suelo quedarme lejos de mis tiempos de carrera. Quizás el "efecto dorsal" tira demasiado de mi o la pereza me ataca en los entrenos y no me exijo suficiente. Por eso, quise probar ayer a hacer 12 kilómetros rápidos.

La tarde era una auténtica gozada. Una apetecible temperatura poblaba un parque plagado de runners de todo ritmo y condición. "The flow" volvió a aparecer. Fue un entrenamiento en el que me sentí fuerte, y en ocasiones incluso poderoso, dentro de mi novatillez.

Mi "síndrome de los 2 primeros kilómetros" fue fugaz, casi inexistente, y llegué a los 2000 metros en 10'09''. El 10.000 lo pasé en 49'09'' y aún tuve fuerzas para meter una marcha más.

Al final fueron 12.020 metros sub5', exactamente en 58'51''. Una buena prueba. A un buen ritmo para un Novatillo Total...

El día 18 de septiembre volveré a ponerme un dorsal en el pecho, casi dos meses después de mi última popular que corrí. Vamos bien. ¡¡Que siga la fiesta!! y si esto es "The Flow", que no se acabe...

9 comentarios:

  1. Exacto, justo como cuando te fumas un canuto o te coges una buena cogorza, es ese estado donde te evades del mundo, pones un pie delante del otro durante un montón de tiempo sin casi darte cuenta y todo sale fácil, todo fluye.

    Tienes unas condiciones buenísimas para esto, en cuanto ordenes tus entrenamientos y aflojes el freno de mano que sueles llevar puesto te vas a salir, y si no tiempo al tiempo. Intuyo que 2012 va a ser tu año.

    ResponderEliminar
  2. Gonzalo solo dice verdades como puños asi que....
    Tienes que darme más pistas para llegar a ese estado mientras corres jeje
    Saludos!!

    ResponderEliminar
  3. Gonzalo es un un "Guru" del runing, y es que tiene tanta experiencia que podría enseñarnos aun sin hablar, saludos muchachos y a seguir en esa línea.

    ResponderEliminar
  4. Gonzalo
    Me están entrando ganas de imprimir el segundo párrafo de tu mensaje y colgarlo en la puerta del frigo, encima de la tele, en la puerta de entrada a casa, en el ordenata de la oficina etc, etc, etc...
    Siempre he andado justo de autoestima runnera, y no la venden en farmacias...
    Gracias a todos, chicos

    ResponderEliminar
  5. Pues eso.., Que siga la fiesta!!! Estoy con Gonzalo, en 2012 te sales!!!

    ResponderEliminar
  6. Novatillo, como consigas este estado el día de la media... sera la releche ver el resultado, sigue así!!!

    ResponderEliminar
  7. Se nos desata el Novatillo... ¡Lo sabía! Además desde hace mucho, mucho tiempo. Recuerdo cuando leí tu primera crónica de carrera (aquella que nos pusiste por entregas, de hecho, las dos nos las pusistes por entregas)pensé "Este caballero promete grandes cosas" y no me equivoqué. Tú sigue dándole vueltas al parque con cara de éxtasis lisérgico que yo me voy a poner en primera fila con una bolsa de palomitas extra grande a pasármelo teta cuando tus logros vayan llegando.
    Un abrazo compi.

    ResponderEliminar