Me he comprado una hucha para guardar kilómetros

El 7 de octubre empezó a doler.

Por primera vez.

 

Pero no le hice caso. Y corrí. Y corrí. Y el 28 de octubre tuve que parar de correr. Por primera vez en 8 años. Cojo.

 

Y después. Fisios. Aquiles. Ganchos. Tendinitis. EPIs. Antiinflamatorios. Excéntricos. Hielo. Baños de contraste. Sentadillas, pruebas de pisada, zapatillas nuevas...

 

Pero ahora me he comprado una hucha.

Y le meto los kilómetros que hago.

 

 

 

El 29 de diciembre la estrené. Acompañé 6kms a Alex en una preciosa MM casera que organizó en el parque.

 

El 31 de diciembre ahorré otros 5kms de disfrute en la San Silvestre de Pamplona. Esa que he corrido todos los años desde 2009.

 

 

En enero he metido algunos kilómetros a la hucha. Algunos días monedas más gordas, otros días calderilla. Pero todo cae a la barriga del cerdito que guarda mis kilómetros.

 

 

Y ahora ya sé por qué ahorro. Ya sé qué me quiero comprar con esos kilómetros. A veces me asomo a su web y me quedo mirando. Obnubilado. Como cuando elegía juguete para Reyes en esa juguetería del centro.

 

 

Pero debo tener cuidado. Tengo que seguir ahorrando poco a poco. No sea que un día la hucha se rompa y me quede, sin ninguno de mis sueños, como en el cuento de la lechera.

 

 

De momento, seguiremos ahorrando y soñando.

 

 

 

I Premios Gorritas Fosfy solidarios de esto del correlll

"Y el tuitero votó,

con el corazón partido entre varias candidaturas

confiado en que su voto valdría para algo..."

Imaginemos que tengo una empresa pujante o quizás no muy pujante.

Imaginemos que la empresa se llama "Gorritas fosfy".

Imaginemos que "Gorritas fosfy" es una empresa que desea hacerse una reputación online. Una reputación de buen rollo, apoyo al deporte y a las causas solidarias.Y no sé como hacerlo.

Imaginemos que, un día, se cruza en su camino "Agencia de comunicación Chupi".

Imaginemos que les ofrecen una forma buena, bonita y sobre todo barata de formarse esa reputación de empresaenrollada, deportista y solidaria... 

Imaginemos que el gerente de Gorritas Fosfy piensa... "Agencia de comunicación Chupi... uhmmm con ese nombre nada puede salir mal".

Imaginemos que acuerdan una reunión...

Nuestros micrófonos han tenido acceso a cómo transcurrió la reunión:

Gorritas Fosfy: Buenos días. Pues eso, que os he llamado porque no sé qué podía hacer para transmitir ese mensaje de bondad, solidaridad y apoyo al deporte este del correlll sin gastarme mucha pasta.

Agencia Chupi: No te preocupes, tenemos la solución. Crearemos los 'I Premios Gorritas Fosfy solidarios de esto del correlll'. Confía en nosotros, pones solidarios y running en la misma frase y no falla, lo petas.

GF: ¿Unos premios solidarios?, pero si yo no tengo un p*** duro...

AC: No te preocupes, les llamamos premio, pero de premio no se llevarán nada. Como mucho una chapa de metacrilato decorada, a dos colores, que salen más baratas. Ah, eso, y este maravilloso aplauso de nuestro público.

GF: Entonces... ¿Cómo lo hacemos?

AC: No te preocupes, tu reserva un sitio chupi para la entrega de premios, nosotros hacemos lo demás...

GF: Pero... sigo sin verlo claro, ¿creéis que solo con montar unos premios voy a tener la repercusión digital que quería? El único premio con repercusión que conozco es el Gordo de la Navidad. Pero eso cuesta una pasta.

AC: A ver... ¿quienes somos los profesionales de esto? Nosotros... Te explicamos el sistema. Es muy sencillo. Damos 6 premios, o sea, encarga 6 chapas de metacrilato, sólo a 2 colores, recuerda... Cinco premios los otorgará un jurado especializado destinado al efecto (o sea, tú y yo). El otro será por votación popular.

GF: Vale, lo entiendo, pero sigo sin saber cómo lo petamos. 

AC: Muy sencillo. Olvídate de los premios del jurado, ya los daremos. Aquí donde lo vamos a petar es con la votación popular. Tú visualiza... "I Premios Gorritas Fosfy solidarios de esto del correlll". Está todo pensado. Buscamos 25 ONGs, que tengan bien de movimiento en redes sociales y las hacemos candidatas a los premios. Ahí ya solo toca sentarse a esperar. Ellos nos hacen el juego. Se pegarán ellos solos entre ellos. Se pondrán a mover a sus seguidores para que les demos un premio. Bueno un premio, un premio que no es un premio. Que no les vamos a dar ni un duro. Que el premio es, con suerte, una chapa de metacrilato (se oyen risas)...

GF: Buah, perfecto, lo único ... yo no sé a quiénes llamar para que nos den repercusión.

AC: Lo dicho... tú confía en Agencia Chupi. Nosotros ya hemos hecho la selección. Tenemos un poco de todo. Una ONG que organiza famosos trails, otra que acompaña a corredores en sillas de ruedas, una de una enfermedad rara, la organización de un famoso maratón que tiene un lado solidario, un ultra runner conocido... Ellos nos lo moverán, tú confía...

y se cortó la conexión... 

PD: Maldición, he googleado un poco y acabo de comprobar que todo está ya inventado, alguien ha propuesto unos premios solidarios idénticos a los de "Gorritas Fosfy"... mi reputación online arruinada... 

Sophie, Fernand, Catherine, Mikel, Denis, Carole y una liebre de 2h

Kilómetro 18.
Sophie, Fernand, Catherine, Mikel, Denis, Carole...

Van a ritmo de 5.20. Yo tengo que ir a 5.40.
Les tengo que dejar marchar.
Se van...

 

 

Diez de la mañana.

Salida de la Donibane-Hondarribia.

Seré liebre de 2 horas.

Busco ubicación en la salida y varios corredores me preguntan cosas: si saldré a tiempo de disparo o de reloj, si aflojaré en las cuestas, si voy a hacer el recorrido completo...

 

 

Me ubico diez minutos antes de que den  la salida. A mi derecha la chica de rosa. Delante la chica de amarillo. Detrás el chico de rojo, el otro chico con la cinta en la cabeza, la chica de la bandana con la ikurriña...

 

 

 Por ahí se vislumbra un Novatillo y parte de la grupeta

 

 

Callejeamos, km2 vamos 15" lentos... Todo bajo control. A mi lado, contínuamente, la chica de rosa. Delante la de amarillo me busca de reojo. Enseguida se acopla Mikel. Pamplonica, casualidad, charlamos un buen rato.

 

 

Kilómetro 5, avituallamiento. La chica de rosa me pregunta en francés si pararemos a beber. Me apaño para decirle que sí, que beba tranquila. Los demás paran sin preguntar. En cien metros todo solucionado: Mikel, la de rosa, la de amarillo, el de rojo... todos alrededor, vuelve la grupeta.

Dejando atrás Donibane Lohitzune y empezando a subir a Sokoa

 

 

Hasta el km10 pierdo 50'' cuesta arriba para recuperarlos en la bajada de los dos kilómetros siguientes. Grito "allez, allez", "vamos", "aupa", "goazen!" o lo que toque en las cuestas arriba. Informo al grupo al paso de cada kilómetro, cojo agua de más por si alguien necesita...

 

 

Subidas, bajadas... y un aguador con #fosfy en el precioso paisaje de la Corniche

 

 

Y así hasta que llega el kilómetro 18. Y mi grupo, que va fresco, me deja atrás. Se ponen a 5.20. Yo debo ir a 5.40.

 

Justo en el avituallamiento "especial" del 18 paro para dejarles ir. Me consuelo con el pintxo de txistorra y el vaso de sidra que me ofrecen los voluntarios. ¡¡bien por la Donibane!!

 

 

Me pongo a ritmo y animo a los que llevo ahora alrededor.

 

En el 20,3 en la dura subida de Kale Nagusia pido al público que nos ayude. Que aplauda, que anime. Mientras, yo vuelvo a mi "allez, allez", a mi "vamos", a mi "aupa", a mi "goazen!"

 

 

¡¡Últimos metros!!

 

 

Llego a meta en 1.59.40. Objetivo cumplido.

 

 

Pero lo mejor está por venir. Varios de la grupeta me esperan en la línea de meta. Abrazos, besos, un par de selfies, muchas manos chocadas y sonrisas de agradecimiento.

Algunos, como Sophie me cuentan, que es su primera media y se va tan contenta con su 1.58.40. Todos me enseñan sus relojes. Fernand, Catherine, Mikel, Denis, Carole... casi todos marcan la cifra mágica de menos de 120 minutos. Giles y Sylvain se quedaron pocos segundos por encima... Pero también me llevé su abrazo.

 

 

Hasta selfies me hicieron en meta, ni los Rolling Stones...

 

 

Y así fue como la chica de rosa, la chica de amarillo, el chico de rojo, el otro chico con la cinta en la cabeza, la chica de la bandana con la ikurriña... y yo compartimos una mañana de running.  Hasta otro año Donibane y gracias

 

 

 

PD. En la bolsa de avituallamiento de meta me encontré una Ambrosía Tirma, seguro que a algún lector canario que me lee "desde el anonimato" le suenan de algo ;-)

 

Donibane Lohizune-Hondarribia. 21 kilómetros

km0 Saludar amigos en la salida, en la misma playa de Donibane Lohizune.


km1 Buscar sensaciones mientras suenan los primeros gritos de "allez, allez".


km2 Serpentear entre el puerto y la playa de Ziboure.

km3 Correr a los pies del precioso cementerio de Zokoa mientras el fuerte nos vigila.


km4 Girar y que el viento del Cantábrico te salude en el rostro.

km5 Inaugurar la espectacular carretera de la Corniche subiendo y subiendo hasta el primer avituallamiento.


km6 Dejarte caer bajando, apretar subiendo.



km7 Disfrutar mirando un mar color plateado.

 

km8 Recibir los aplausos y los ánimos de esos ciclistas que han parado en la cuneta.


km9 Intentar entenderte en francés con ese corredor que circula a tu derecha.


km10 Saborear la sombra del bosque sabiendo que ahí adelante, en aquella rotonda, tocas cima.

 

km11 Sentirte volar en este largo kilómetro cuesta abajo.


km12 Saludar a "Las dos gemelas" al llegar a la playa de Hendaya.


km13 Observar como bailan las barcas amarradas en la bahía del Txingudi


km14 Recordar aquel viaje a París, al pasar por la puerta de la estación del TGV.


km15 Cruzar ese puente y cambiar de país sin sacar el pasaporte.

km16 Olvidarte de los "allez" y escuchar los primeros "aúpa".


km17 Subir la avenida Iparralde y Paseo Colón y descubrir que el público de Irún nunca falla.

km18 Girar dirección Hondarribia y ponerte a los pies del monte Jaizkibel.


km19 Apretar en la carretera del aeropuerto sabiendo que el premio está ya cerca.

km20 Alucinar con el público de Hondarribia animando fuerte, muy fuerte, en la dura subida de Nagusi Kalea.


km21 Dejarnos caer hasta meta por la generosa bajada de la calle Juan de Laborda.


META Disfrutar de la llegada con el aplauso de los hondarribitarras. Y saber que has cumplido con tu objetivo... llevar al grupo de las 2 horas.

CASOLINA, La receta para una mañana de diversión

RECETA PARA UNA MAÑANA DE DIVERSIÓN

Ingredientes.

- 1 carrera 100% solidaria.

- 1 asociación en defensa de las personas con discapacidad intelectual o del desarrollo.

- 8 voluntariosos corredores #RetoDravet

- Un puñado de privados en Twitter con la organización

- WhatApps al gusto

- Una pizca de sudor.

- Un buen puñado de ilusión.

Duración: no más de una hora.

Dificultad: ninguna.

Ponemos,

De un lado una carrera 100% solidaria.

Una de esas pocas en las que un patrocinador principal (Laboral Kutxa), asegura que el 100% del importe de los dorsales sea para la asociación Anfas, (Asociación navarra en favor de las personas con discapacidad intelectual  o del desarrollo y sus familias).

De otro lado, un grupo de corredores morado #RetoDravet que acuden año tras año a la carrera. Y que este año piensan que pueden llevar a cabo una acción doble. Ayudar siendo liebres de la carrera y dar visibilidad, como siempre, a la lucha contra el síndrome de Dravet.

Lo mezclamos todo bien... Y nos sale una mañana de risas, de buen rollo, de solidaridad, incluso de emoción...

Y como no puede haber libro de recetas sin fotos, ahí tenéis unas cuantas del bonito plato que cocinamos...

No le digas a mi madre que hago postureo

Vamos para la salida... hay que llevar la grupeta a 5'/km

 Corriendo por la Estafeta como los toros, pero en dirección contraria, sólo faltan 272 días para Sanfermines

 Qué sufrimiento el de las liebres... jajaja

Al final, por problemas de sincronización del GPS. "nos comimos" 13 segundos... 50'13''. Otro año afinamos más...

Mil gracias a la organización, a Eduardo, a RocktheSport, a Anfas, a RetoDravet, a quien lleva las redes de la carrera, a lxs voluntarixs, y a mis compis liebres por su infinita paciencia con nosotros y por darnos la oportunidad de participar de una forma tan bonita en esta carrera.... 

Una pregunta...

¿Falta mucho para la #Casolina2019? Es que ya se me está haciendo largo...

Reabierto quedas...

Mi madre nació en un pueblo de la montaña navarra

Era un pueblo de esos que en los años 40 tenían cura, médico, colegio, panadero e incluso un retén de la Guardia Civil. Sus casas grandes y sus familias grandes, llenaban las calles del pueblo de vida. De esa vida dura de pueblo de montaña, pero de vida al fin y al cabo.

Pero llegó la industrialización, con sus salarios de la capital y sus comodidades. Llegaron los "avances". La luz, la calefacción, los electrodomésticos. Y se abandonó el campo y los animales buscando una vida mejor en la ciudad, en Pamplona, dejando el pueblo casi vacío.

De vez en cuando "subimos" al pueblo. Llama la atención su belleza, pero más aún su silencio. Nadie en las calles, casi nadie en las casas. En la práctica, un pueblo muerto. Pese a sus 50 habitantes censados. Eso sí, un precioso cadáver. De postal.

Hace poco asistí a uno de los pocos eventos sociales que aún se celebran en el pueblo. Un entierro. Me llamó la atención el dolor con el que el cura (un cura para 11 pueblos, venido de Sudamérica, porque la Iglesia católica también vive su despoblación) nos dijo:

"Se me está muriendo la parroquia".

De postal

Hoy me asomaba al blog para escribir sobre otra cosa. Y al mirar el timeline del blog de la derecha he recordado la frase.

"Se nos está muriendo el blog" a muchos. Atrás quedaron los tiempos en los que, entre los blogs que seguías, 10 o 12 bloggeros habían escrito la última semana. Y tenías un buen rato de lectura, de aprendizaje y de recibir y expresar comentarios.

Pero llegaron "los avances". El like fácil, el retuit, acumular followers, los grupos de WhatsApp y otros alimentos para el ego que nos aportan otras redes donde ni se escribe ni se lee sosegado.

Por eso hoy he pensado que, una vez más, voy a hacer un esfuerzo. Como esa pareja de jóvenes de nuestro pueblo que mantienen abierta una casa rural. 

Seguiré escribiendo por aquí. Aunque no me lea nadie. Aunque no me siga nadie.. Aunque nadie visite el pueblo. Me gusta escribir. Y lo mismo doy con alguien al que le gusta leerme.

Aunque a nuestro alrededor "se nos mueren los blogs"... seguiremos.

Reabierto queda.

Volver, volver, volver....

Hay carreras a las que vas una vez y cumplen.
Carreras a las que vas una vez y defraudan.
Carreras a las que "si puedo me inscribo" y
carreras a las que "el año que viene no falto".

 

 

Hay carreras en las que corres.
Carreras en las que solo corres.
Carreras en las que disfrutas.
Carreras en las que solo disfrutas.

Pero también hay carreras en las que corres, disfrutas y colaboras.

 

 

Hay carreras pagando. Muchas.
Hay carreras gratis. Pocas.

 

Hay carreras de "un euro solidario con...". Muchas.
Hay carreras enteramente solidarias. Pocas.

 

 

Hay carreras con un circuito aburrido.
Hay carreras con un circuito bonito.

 

Hay carreras sin público.
Hay carreras con animoso público.

 

 

Hay carreras sin bolsa del corredor.
Hay carreras con bolsa del corredor.
Hay carreras con bolsa del corredor de camiseta y mil papeles inútiles
Hay carreras con bolsa del corredor "de las que pesan"

 

Equipo RetoDravet en Ziordia 2016

 

Equipo RetoDravet en Ziordia 2017

 

 

 

E-QUI-PA-ZO RetoDravet en Ziordia 2018.

Vamos a tener que pedir que amplíen la plaza del pueblo.

 

 

Afortunadamente, tenemos una carrera en Navarra en la que corres, disfrutas, colaboras, es gratis, te dan una bolsa del corredor "de las que pesan", tiene un bonito circuito y un animoso público. Una carrera de pueblo y de las de "el año que viene no falto".

 

 

El paisaje precioso, y el paisanaje animando

 

 

Que sí, que es una carrera solidaria, pero si se puede ir a fuego, pues allá que vamos

 

Gracias a José Ramón (@fimofito), alma mater y hombre orquesta de la carrera solidaria de Ziordia, por regalarnos el sábado una gran jornada de solidaridad runner.

 

 

• Gracias por currar tanto para atender a sus 400 invitados (200 corredores mayores y 200 txikis).
• Gracias por recoger 75kgs de rotuladores y bolis usados para Fundación Dravet.
• Gracias por recaudar 1.400 euros para una escuela en Guatemala.
• Gracias por recoger más de 2.000 kilos para el comedor solidario Paris 365 de Pamplona.

Y todo esto en un pueblo de 350 habitantes, Ziordia...

 

 

Y, sobre todo gracias, por lo bien que nos lo hiciste pasar... Y porque como decía Vicente Fernández.

 

"Tu tenias mucha razón,
le hago caso al corazón
Y me muero por volver... "

 

Vicente Fernández, "volver, volver"