#novatillomaratonya En modo esponja

"Vive en una piña en el fondo del mar... "

Que no, que no... Estaos tranquilos, que no os voy a cantar toda la canción del pesao ese del Bob Esponja. Bastante tendréis con encender la tele un sábado por la tarde.

 

Era una forma chusca de reconocer que estoy en "modo esponja". ¿Qué es modo esponja?, dicese la Novatillez elevada al cubo. Ese tiempo en el que intentas empaparte aqui y allí de ideas de cómo preparar el maratón.

 

Me imagino que es una fase inicial por la que pasamos todos. Todavía no me ha dado por lanzarme a la calle, como en los concursos televisivos de preguntas callejeras, y atacar a los viandantes al grito de "¿Ha corrido Ud. una maratón? Luego, creo que debe ser normal. Aún no llamaré a los loqueros...

 

Ayer terminamos lo que algunos llamarían la semana #3 de 16 para el Maratón de Valencia. Y tengo una terrible sensación. No estoy nada nervioso. Conociéndome debería estar "acongojado" ante la que se me viene encima, pero no. Calma y quietud. No sé si es que estoy haciendo las cosas con criterio, o si tengo una vergonzosa falta de él... el tiempo lo dirá. Pero me sorprende esta sensación de cierta desfachatez que me da cuando leo "13º domingo, 32 kilómetros" y pienso, "¡vale!, ya lo haré, poco a poco y para adelante".

 

De momento, por si a alguien le gusta leer números, la preparación creo que la llevo variada. Esta semana se ha cerrado con 4 salidas (cuestas, tempo y tirada larga) sumando en total unos 40 kilómetros, incluída la tirada larga dominical en buena compañía de 17 kms.

 

Porque claro, si estás en "modo Bob Esponja" y tienes un tri-maratoniano a tiro de whatsapp, surgelo inevitable... Mensajito a Álex y trote dominical para avasallarlo a preguntas. A la fiesta se apuntó la Novatilla, que sigue con calma su preparación maratoniana. Fue una fresca, tempranera y agradable sesión de diván del psiconalista de los 42kms.

Con Álex. Entre los 3 sumamos 3 maratones.

Incluso la estadística diría que hemos corrido uno cada uno

:-) :-)

 

 

Y tras la sesión con mi gurú, otra vez lo inevitable. Releer los consejos de entrenamiento que recibí en la entrada anterior y emplear parte de la tarde dominical perfilando de nuevo el plan. Con la calculadora, los planes de entreno, lápiz y papel en mano.

 

Muchas gracias por los consejos que me dísteis todos. Les encuentro la lógica que buscaba. Os compro todos los consejos. Adelgazar la importancia de las cuestas. Meter series o farlek. Y sobre todo me quedo con que la tirada larga es sagrada y con eliminar agónicas series cortas que leía en los planes y pasarlas a series más largas, incluso en pirámide, que tienen buena pinta sobre el papel pero que, ciertamente, creo que puede ser un ejercicio cañero, cañero.

 

El "modo esponja" no ha hecho más que comenzar. El entreno también. Acabamos de asomarnos a este camino, pero tengo la sensación de que vamos en la dirección correcta. Seguiremos informando.