De cómo los Novatillos comenzaron un entreno y terminaron una carrera.

¿Qué hacer cuando Novatilla se topa con unas flechas en el suelo, como de una carrera popular, al lado de casa? Son fiestas del barrio. Podría ser.

Googleas investigas, miras, buscas, preguntas... Intentas saber si esa flecha que pasa por debajo de tu casa es de una carrera popular. Miras mucho, remiras, y, al final lo encuentras. Hay una carrera de 4,2 kilómetros que pasa debajo de casa...

Pero es el sábado. El día en el que ibas a correr. El resto del fin de semana se los has prometido a tu sobrina. Para ella. Para eso son fiestas.

Pero, quieres correr una media maratón en octubre y hay que cargar kilómetros. Corriendo sólo 4,2 kilómetros no haces nada.

Pero vives en una ciudad famélica de carreras, por eso te apetece correrla...

Le das unas cuantas vueltas en tu cabeza, y en estas llega el día de la carrera. El sábado.

Te levantas, desayunas y te pones la ropa de correr. Sales al parque a entrenar. Te cruzas varias veces con la Novatilla. Corres 10.9 kilómetros a 4'56''. Vuelves a casa, subes trres pisos de escalera corriendo, te cambias de camiseta, bebes agua, bajas los tres pisos de escaleras, vas a la salida trotando, te inscribes, inscribes a la Novatilla, te pinchas el dorsal en el pecho y cumples tu deseo...

Suena la salida y callejeas por el Casco Viejo. Los turistas, sorprendidos te aplauden. Bajas, bajas, y sigues bajando hasta un parque al lado del río, lugar típico de entrenos. Cruzas un bonito puente medieval. Sigues corriendo por zona conocida, lo disfrutas.

Al fondo ves a aquella chica que sabes que corre a tus ritmos. Intentas alcanzarla. Con cuidado. Recuerdas que más allá hay una cuesta de esas que se hacen pesadas. Llevas 11km de entreno en las piernas, pero procuras no recordarlo.

Alcanzas a la chica, subes la cuesta más rápido de lo que crees y vuelves a tu barrio. Callejeas por donde pronto saborearás pintxos y cervezas, te jalea una charanga, te sonríen un montón de voluntarios, pasas por debajo de casa y afrontas la recta de meta.

Haces algo parecido a un sprint y completas 4200 metros en 18'21''. Mucho más rápido de lo que pensabas. Bebes, estiras y ni recuerdas que al final hoy has hecho casi 15 kilómetros. Esperas a la Novatilla que hace otro tiempazo. Aplaudes a la gente que llega a meta.

Recorres los 150 metros que te separan de casa, terminas de estirar, te duchas y te queda el resto del fin de semana para ti. Para tu plan previsto de antemano. Recoges a tu sobrina de cinco años. Esta tarde la pasarás con ella a hombros siguiendo a los gigantes y huyendo de los cabezudos que nos quieren pegar... Y mañana más de lo mismo... Por eso has corrido en sábado... Porque le prometiste el fin de semana en tu casa.... 

Asi fue cómo el Novatillo empezó un entreno y terminó una carrera.

Mi primera carrera de montaña, chispas

Para qué nos vamos a engañar. La primera vez que haces algo en la vida, así, en general, no suele ser la mejor, ni la más satisfactoria, ni de la que más orgullo sientes.

Pero siempre será la primera. Y la recuerdas como eso, como aquella vez que te estrenaste.

Y el dia 9 de septiembre, este proyecto de runner en constante aprendizaje llamado Novatillo corrió su primera carrera de montaña.

Para el cross de Arre http://crossdearre.blogspot.com.es/ también era su primera vez. Os hago un resumen rápido: pueblo pequeño, carrera grande.

Carrera de 8 kilómetros, GRATUITA, con un recorrido duro y bonito, con agua a mitad de recorrido, innumerables voluntarios y un buen avituallamiento (chistorra a tutiplén) al final. Con su speaker, sus premios para ganadores y sobre todo, con todo un pueblo volcado en su organización...

Este fue el perfil de la carrera,

un buen menú para comenzar en este mundillo

Novatillo es más de ciudad que un semáforo. Por lo que una carrera de montaña es un auténtico reto. Pero he de reconocer que me lo pasé como un enano. Subí las cuestas con el corazón en la boca por el esfuerzo, y las bajé con otra cosa en el cuello pensando que en una de esas me daba un bofetón... Pero disfruté y mucho, que es de lo que se trata...

Novatillo, abajo en el centro, de amarillo

en los primeros tramos Foto: Jesús Chueca Zalba.

Sólo un pequeño borrón. No aparezco en las clasificaciones. Entré codo con codo con otro corredor y creo que, las chicas que apuntaban los puestos, me saltaron. De todas formas, quedé en un puesto digno, sin más, dejando atrás a unos 100 de los 300 participantes... Terminé los 8.000 metros en 44'58''. Contento con el resultado.

La Novatilla, como una jabata completó el recorrido sin más dificultad.

Creo que habrá "más veces" en lo que a la montaña se refiere. Pero la primera siempre será la primera.

PD siento mucho no poder escribiros, os leo, pero todos andamos de tiempo fastidiados... seguir dándole duro.

De encierros con toros, con bicis y David Rudisha

Este sábado no corrieron toros por Estafeta. Como ya habréis visto en televisión, fueron ciclistas los que cruzaron a toda velocidad Pamplona. Una crono por equipos dando inicio a la Vuelta Ciclista a España.

Estos Sanfermines, como siempre, también han corrido toros por la Estafeta. Y, una vez más, ha sorprendido la altísima velocidad a la que se han desarrollado los encierros. Y de eso quería hablar, de esos velocistas de cuatro patas.





La "ganadería" Caja Rural, debutante en la plaza,
pasando frente al Ayuntamiento

Los toros, recorren 852 metros hasta llegar a los toriles de la plaza. Es un recorrido de una pendiente media de un 2'5% de desnivel positivo y rampas (en la cuesta de Santo Domingo) de hasta el 10%.

Hay que tener en cuenta que el tiempo empieza a correr desde que suena el cohete y se abre el toril, hasta que el último toro de la manada completa los 852 metros. Lo cual empeora el registro si un toro viene rezagado. Pese a todo, sólo dos encierros de este año han durado más de 3 minutos.

Por otro lado, los toros no corren solos. Se calcula que una media de 2.000 personas ocupa el recorrido del encierro cada mañana, obstaculizando la velocidad de los toros.



 



Los "morlacos" tomando la curva de Estafeta



   

Si recurrimos a los valores históricos, comprobamos que la velocidad de los toros se empareja con los mejores registros logrados por el hombre.

• En 1975 la ganadería de Benítez Cubero, batió el récord de velocidad de los 6 astados. Hicieron los 850 metros en 1'45'', récord que aún perdura. 

• El 11 de julio de 1997 corrió por la Estafeta el David Rudisha de la tauromaquia. Un toro de la ganadería de Jandilla completó el recorrido en 1:43. El nombre del toro, de 598 kilos de peso, da explicación de su carácter, se llamaba Huraño.

Este pasado sábado, en la crono por equipos de la Vuelta, el equipo ciclista más rápido en cubrir ese tramo del encierro fue Euskaltel-Euskadi, con un tiempo estimado de 1'18''.

Por lo que en mi virtual pódium, sorprendentemente, el hombre más rápido de la tierra en un 800, David Rudisha se quedaría sin medalla.

1º Euskaltel-Euskadi 1'18''

2º Huraño (toro de Jandilla) 1'43''

3º Ganadería Benítez Cubero 1'45''

4º David Rudisha (estimación sobre 852 metros) 1'48''

 

La "manada" por Estafeta



El runner, para correr rápido, entrena. Quizás ahora la pregunta sea ¿entrena un toro para dar ese rendimiento en el encierro?. La respuesta es si.

El ganadero Juan Pedro Domecq fue el inventor de los tauródromos. Son unas pistas de un kilómetro de longitud por donde les se saca a correr con caballos para que cojan su punto de forma física.

La ganadería Saxo Bank en el callejón de la plaza
encabezada por Alberto Contador

Francisco Requena Domenech en su tesis “Evaluación de la capacidad física del toro de lidia con el entrenamiento" especifica el plan de entrenamiento al que someten a los toros.

A ver si os recuerda o no al de los runners.

REALIZACIÓN DEL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO

•  400 metros andando de calentamiento.
•  1200 metros de carrera a 4-5 m/s.
•  2 minutos de descanso.
•  1200 metros de carrera a 4-5 m/s.
•  400 metros andando como recuperación.

 Frecuencia: 3 veces por semana durante 6 meses.

Algo más sabemos. Si en nuestra próxima vida nos reencarnamos en toro, al menos, a base de entrenamiento, llegaremos sin demasiado esfuerzo a ser tan rápidos como Rudisha. Aunque pesemos 598 kilos.

Muere en una patera la abanderada somalí en Pekin 2008

Samia Yusuf Omar cometió el mismo pecado que muchos millones de hombres y mujeres sobre la tierra. Nació pobre. Con mucho esfuerzo fue superando dificultades hasta llegar a entrenar duro en el destruido estadio de Mogadiscio para preparar unos Juegos Olímpicos.

Hija de una vendedora de frutas y huérfana de un padre muerto en el conflicto somalí, al fin, en 2008 y con sólo 17 años, cumplió su sueño. Recibió una invitación del COI para correr los 200 metros lisos en los Juegos Olímpicos de Pekín. Incluso fue la abanderada de su país en la ceremonia inaugural de aquellos Juegos.

El día de su carrera, conmovió a todo el público del estadio olímpico llegando en solitario a la meta, con 10 segundos de retraso respecto al resto de las atletas de su serie.

"Ha sido una experiencia bellísima, he portado la bandera de mi país, he desfilado con miles de atletas del mundo", expresó Samia tras su experiencia olímpica al volver a Mogadiscio.

Según el "Corriere della Sera" la atleta se embarcó este verano en una patera para intentar llegar a Italia y seguir su carrera deportiva ante la falta de fondos de su país. Incluso cuenta que su madre llegó a vender un pequeño terreno para sufragarle los gastos del viaje.

Sin embargo, Samia murió, a la edad de 21 años, durante la travesía en patera que debería llevarle desde Libia a Italia. Su tierra prometida.

Devolviéndole el aplauso a Carles Castillejo.

Laredo. Sábado 10 de marzo de 2012. 18.55 horas.

Un año más, Laredo ha acogido una de las pruebas populares de más prestigio del país. Los 10 km Villa de Laredo.

Al calor de un trazado planísimo un buen número de "pros" españoles toman la salida (Carles Castillejo, Sergio Sánchez, Javi Guerra, Luis Martin Berlanas, Marta Dominguez, Fabián Roncero...). Mil corredores populares más les acompañan, desde la distancia. Entre ellos, los Novatillos.

Pasan 55 minutos desde la salida. Los mejores han terminado hace rato. Sin embargo, a los 20 últimos clasificados, a esos que sueñan con bajar de la hora en su crono, aún les quedan 400 metros de esfuerzo. Ahí viaja la Novatilla, esforzándose por hacer un sub 60' en su segunda vez en un 10km.

Les quedan 400 metros, pero los rezagados pasan cerca de la zona de meta. Caprichos del recorrido. En un aparte de la poblada zona de meta, cerca del pódium, Carles Castillejo y Javi Guerra charlan.

En ese momento, pasa el grupo en el que se encuentra la Novatilla, en la acera de la derecha el público aplaude a esos rezagados. Quizás, contagiados por esos ánimos, Carles Castillejo y Javi Guerra, enfrente, abandonan su charla, y aplauden también.

Puede parecer el mundo al revés. El primer clasificado aplaudiendo a los últimos. El campeón aplaudiendo a la Novatilla. El triunfador aplaudiendo al perdedor. Posiblemente, este deporte sea así. Pero a la Novatilla le resultó tan precioso como sorprendente.

Desde entonces, Carles Castillejo y Javi Guerra tienen dos acérrimos hinchas en nuestra casa. Por eso hoy le dedico esta humilde entrada a Castillejo. Una forma de devolverle el aplauso. Un gran aplauso el que se merece después de su maratón de ayer.

PD He huido de la sensacionalista foto de Castillejo tirado en el suelo tras el maratón. Esta me parece igual de ilustrativa y mucho más positiva.

¿Me regalas 639 metros?

¿Me los regalas? ¿De verdad? Muchísimas gracias. No sabes el favor que me haces.

Ya sabes, sólo quiero 639 metros cualquiera. Unos que a ti te sobren. No me importa si son metros en plano o en cuestas. De trote o de calidad. En carrera o en entreno. Sobre hierba, asfalto o tierra.

¿Que los hiciste aquel día descalentando?. Me da igual. Cualquiera me vale. Sólo necesito que sean 639. Ni más, ni menos...

Con gente así, da gusto pedir favores...

PD. Calculo mis temporadas runner del 1 de julio al 30 de junio. He descubierto que en la recién terminada temporada 2011-2012 (mi segunda temporada como runner) corrí 1.499.361 metros. Me quedé a sólo 639 metros de llegar al bonito y redondo número de los mil quinientos kilómetros...

Novatillo 2.0 Recompilando al Novatillo

Llevo meses sin pasarme por aquí. Lo sé.

Meses sin escribir, ni escribiros, sin apenas leeros. Lo sé, y lo siento.

Por suerte no ha pasado nada grave como para que dejara de hacerlo. Principalmente el trabajo, actualmente un bien escaso, me lo ha impedido. Como todos sabéis, estas últimas épocas muchos no tienen un trabajo del que vivir o sobrevivir. Y a los que lo tenemos nos obligan a trabajar de otra manera. Más trabajo, menos personal. Para cobrar un mismo, o menor sueldo que antaño. Eso equivale, muchas veces, a menos tiempo para tí y para tus cosas. Pero seguimos adelante.

Afortunadamente, no he abandonado el mundo del running. Desde mi "espantá" en el foro he terminado unos buenos 25km de Berlín, he reventado en la MM de Pamplona (7 días después) y he corrido un buen número de carreras menores por aquí. He sobrevivido a unos Sanfermines y he veraneado con las Adidas en la maleta. Os iré contando todo con calma.

Al fondo ya se ve la Behobia, que este año puede ser más especial que el primer año. Comienza agosto, comienza la temporada 2012-2013, comienza una nueva etapa en este blog.

Recompilando al Novatillo...