tag:blogger.com,1999:blog-7665101153728976367.post961238267266096120..comments2023-10-19T18:56:18.948+02:00Comments on No le digas a mi madre que corro: Dique secoNovatillo totalhttp://www.blogger.com/profile/09074601605842472310noreply@blogger.comBlogger24125tag:blogger.com,1999:blog-7665101153728976367.post-24583448096941396102014-02-08T19:39:34.525+01:002014-02-08T19:39:34.525+01:00Nada campeón, que esto es solo para que estés un p...Nada campeón, que esto es solo para que estés un poquito quieto y en casa descansando por este mal tiempo que tenemos, ya verás como pasa enseguida, estarás con fuerzas renovadas y a tope para cortar el viento en Rotterdam. Un beso campeón.Estrellahttps://www.blogger.com/profile/17444920755861131856noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7665101153728976367.post-86663158538607199962014-02-08T14:10:06.116+01:002014-02-08T14:10:06.116+01:00Creía que eras de hierro, pero veo que también ere...Creía que eras de hierro, pero veo que también eres de carne y hueso :-) . Mano de chapa y pintura, y de nuevo a navegar. Saludos.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14552796608343479915noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7665101153728976367.post-91652432891101690922014-02-08T12:01:51.481+01:002014-02-08T12:01:51.481+01:00No está mal acordarse que el lobo tiene orejas de ...No está mal acordarse que el lobo tiene orejas de vez en cuando, y este no puede ser mejor momento. Con tranquilidad . Un saludo Luis Epictetohttps://www.blogger.com/profile/16380833263056627686noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7665101153728976367.post-14180956001799340162014-02-08T11:11:02.624+01:002014-02-08T11:11:02.624+01:00Haces bien en parar ahora en boxes, antes de liarl...Haces bien en parar ahora en boxes, antes de liarla parda y lamentar algo más grave.<br />¡¡Mucho ánimo!! No desesperes, ten paciencia y machácate a abdominales para aliviar tu mono de running ;) Apuesto a que te apuntas a Tudela jaja<br />¡Fuerza!Saioahttps://www.blogger.com/profile/13516250890668698293noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7665101153728976367.post-22336608457082693462014-02-07T19:48:33.171+01:002014-02-07T19:48:33.171+01:00Queda mucho tiempo y mejor reparar el barco ahora ...Queda mucho tiempo y mejor reparar el barco ahora antes que se hunda. Eres un marinero con experiencia, así que amarra hasta que puedas volver a embarcarte, campeón.Antonio Moraleshttps://www.blogger.com/profile/03468023081850320851noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7665101153728976367.post-71618069118297203182014-02-07T18:32:27.878+01:002014-02-07T18:32:27.878+01:00Un poco de descanso y estás como nuevo, al leer di...Un poco de descanso y estás como nuevo, al leer dique seco pensé que tenías alguna rotura o algo así. Mucho ánimo, un poco de metadona para ese yonki y listo. Un saludoFeliperun42https://www.blogger.com/profile/17098830115443548539noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7665101153728976367.post-54231257009681107982014-02-07T12:13:59.980+01:002014-02-07T12:13:59.980+01:00Que buenas y divertidas son tus entradas jajajjaja...Que buenas y divertidas son tus entradas jajajjaja.<br /><br />Mejor hacer un arreglo, que tirarlo todo por la borda.<br /><br />ya mismo estarás desplegando las velas.<br /><br />salu2David "Matraca"https://www.blogger.com/profile/01420768787955593347noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7665101153728976367.post-2333435420652917252014-02-07T11:34:32.559+01:002014-02-07T11:34:32.559+01:00Bueno, no parece grave, cambia lo de novatillo en ...Bueno, no parece grave, cambia lo de novatillo en dique seco por novatillo parada y fonda. No te duermas que la novatilla te pisa los talones.Miguelhttps://www.blogger.com/profile/08810276057247094051noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7665101153728976367.post-26405980861189886572014-02-07T10:54:26.597+01:002014-02-07T10:54:26.597+01:00Te vas a poner to sexy!! Dichosas contracturas de ...Te vas a poner to sexy!! Dichosas contracturas de cuadriceps.<br />Animo q todo se pasa maquina!Javier Belloso Martínezhttps://www.blogger.com/profile/10033412640074138172noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7665101153728976367.post-54774772033642889352014-02-07T09:07:50.953+01:002014-02-07T09:07:50.953+01:00Qué bien que Novatilla ya esté a pleno rendimiento...Qué bien que Novatilla ya esté a pleno rendimiento! Tú tranquilo para que la cosa no vaya a más, a lo mejor es más sensato quedarse en casa el domingo que ponerse un dorsal para una media, ya sabes como somos: "si voy a ir despacito, controlando..." y luego no vemos cuestas ni barrancos, jeje. En todo caso, espero que esas molestias queden en nada y estés surcando los mares en breve Celinahttps://www.blogger.com/profile/16669132506735814012noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7665101153728976367.post-5091848912372209372014-02-07T08:34:20.897+01:002014-02-07T08:34:20.897+01:00Si estás yendo al fisio quiere decir que lo tienes...Si estás yendo al fisio quiere decir que lo tienes controlado y eso es bueno. Las lesiones es algo a lo que nos exponemos y que muchas veces no podemos evitar. Lo importante es controlarlas lo antes posible cuando aparecen así que, si hay que estar en dique seco unos días, no pasa nada.<br /><br />Me alegro de que la Novatilla esté ya recuperada. Muchos ánimos a los dos!Javierethttps://www.blogger.com/profile/12372367310416789751noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7665101153728976367.post-68443389836941371972014-02-07T08:16:33.552+01:002014-02-07T08:16:33.552+01:00Bueno bueno....bienvenido al club de las sobrecaga...Bueno bueno....bienvenido al club de las sobrecagas, contraturas etc....<br /><br />No pasa nada (que agusto se dicen estas palabras desde el otro lado de la barrera). Que si calma etc. Si es una contractura leve en poco tiempo estarás en los ruedos. Dependiendo de la contactura se puede hacer tb bici, eliptica que viene muy bien.<br /><br />Para Tudela te diria que si eres capaz de regularte un poco y estas que te animaras. Si la vas a corrr como si en meta estuviera tu idolo Justin Biber...para eso mejor te quedas en casa.<br /><br />Ayer hubieras necesitado salir con un cinturon de plomos para no salir volando por los aires del vientoi que hacía.<br /><br />Cuidate.DIARIO DE UN CORREDOR....https://www.blogger.com/profile/00749333201535552553noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7665101153728976367.post-49023676967382546332014-02-06T22:37:39.959+01:002014-02-06T22:37:39.959+01:00El descanso, una parte fundamental del entreno. Va...El descanso, una parte fundamental del entreno. Vas en un avion asi que una parada a repostar te vendra muy bienAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/10794332533330554926noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7665101153728976367.post-30931880825304551902014-02-06T22:25:38.263+01:002014-02-06T22:25:38.263+01:00Jajajajajajaja "soy un yonki del running"...Jajajajajajaja "soy un yonki del running", tu eres un crack. El descanso forma parte del entrenamiento, ya lo sabes. Calor y ligero reposo a esa contracturaSeRgIohttps://www.blogger.com/profile/12643063720366154145noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7665101153728976367.post-25619945390915593862014-02-06T21:54:09.445+01:002014-02-06T21:54:09.445+01:00Novatillo no juegues con eso, descansa que te irá ...Novatillo no juegues con eso, descansa que te irá bien. Eres una makina y no vas a perder no un ápice de tu forma física y si puedes perder mucho si esto va a más... Cuídate !!ANA (triatlonenfamilia)https://www.blogger.com/profile/10315432002750236367noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7665101153728976367.post-40258765448289720082014-02-06T20:27:30.392+01:002014-02-06T20:27:30.392+01:00cuidate, recupera y mi consejo, olvidate de Tudela...cuidate, recupera y mi consejo, olvidate de Tudela, bueno mejor de su media maratónJavi S.https://www.blogger.com/profile/02023273343660753118noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7665101153728976367.post-41812151381416646122014-02-06T20:14:36.111+01:002014-02-06T20:14:36.111+01:00No sé donde leí que una contractura era un mensaje...No sé donde leí que una contractura era un mensaje que te enviaba una lesión desde el futuro. Más vale parar ahora que más cerquita de la maratón que acojona más.<br />CuídateAlexhttps://www.blogger.com/profile/13188521818672601404noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7665101153728976367.post-90222010883400956352014-02-06T19:26:22.949+01:002014-02-06T19:26:22.949+01:00Eso no tiene pinta de nada que vaya a poder contig...Eso no tiene pinta de nada que vaya a poder contigo. Baja un poco el ritmo descansando algo más y ya está.<br /><br />PD: echamos de menos alguna entrada de la Novatilla donde nos diga como le va.Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7665101153728976367.post-33842416886850136022014-02-06T18:59:04.883+01:002014-02-06T18:59:04.883+01:00Edito "... y nos vemos..."Edito "... y nos vemos..."J.Jhttps://www.blogger.com/profile/12529482600499647589noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7665101153728976367.post-52387603435376491292014-02-06T18:53:38.551+01:002014-02-06T18:53:38.551+01:00A ver si ambos acabamos de tontear y no vemos en T...A ver si ambos acabamos de tontear y no vemos en Tudela con la morada. Sin exc(l)usas.J.Jhttps://www.blogger.com/profile/12529482600499647589noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7665101153728976367.post-30638452534376506452014-02-06T18:10:19.101+01:002014-02-06T18:10:19.101+01:00Cuidadito con los abdominales...... a ver que vas ...Cuidadito con los abdominales...... a ver que vas a hacer luego con la tableta de chocolate :-)<br /><br />Recupera pronto que la novatilla te necesita... (o te adelanta)<br /><br />Suerte en esa media de Tudela, por que al final va a ser que si la corres no???<br />Javier G. Martínhttps://www.blogger.com/profile/09246677842363794530noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7665101153728976367.post-33947856624512931142014-02-06T17:55:18.755+01:002014-02-06T17:55:18.755+01:00Vaya, seco y mordor en la misma palabra, y mas con...Vaya, seco y mordor en la misma palabra, y mas con la que esta cayendo...En fin, a recuperarse, y portate como un machote en el fisio, no hagas como yo que lloro y chillo como una nenaza!Rubasichttps://www.blogger.com/profile/02048376469260246791noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7665101153728976367.post-90481179445855021552014-02-06T15:36:21.742+01:002014-02-06T15:36:21.742+01:00Muy bien. Más vale hacer las cosas con cabeza para...Muy bien. Más vale hacer las cosas con cabeza para poder acabar el plan de entrenamiento lo mejor posible.<br />Me imagino a la Novatilla sola por esas tierras de Mordor... criaturilla.<br /><br />¡Ánimo y a recuperarse pronto!Gemmahttps://www.blogger.com/profile/03488164839323494011noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7665101153728976367.post-79831844094346334362014-02-06T15:04:55.818+01:002014-02-06T15:04:55.818+01:00Echar el freno a tiempo es esencial para no pagarl...Echar el freno a tiempo es esencial para no pagarlo más adelante cuando los retos estén ya encima. Así que haces bien. Después están los cabeza huecas como yo que acaban combinando recuperación con salidas (para no perder la forma) y lo que consigue es alargar la agonía al infinito.<br /><br />Como decimoes por aquí, 'poc a poc i bona lletra'.David blogmalditohttps://www.blogger.com/profile/09791612577623886385noreply@blogger.com